カラダが教えるSOSに
耳を傾ける
健康の基本「気・血・水」と
不調を招く3要因
「季節」「感情」「生活の質」

エネルギー

気虚

  • 自汗

  • 倦怠感

  • 食欲不振

  • 手足の冷え

気逆

  • イライラ

  • 呼吸器の異常

  • 吐き気

気滞

  • 精神の抑うつ

  • ゲップ・おなら

  • 脹痛

栄養

血虚

  • かすみ目、ドライアイ

  • 動悸

  • 月経不順

血於

  • 脳の血管障害

  • 目の下・肌のくすみ

血熱

  • 発熱

  • 各部の出血

  • 乾燥

  • 皮膚のかゆみ

潤い

内燥

  • 顔・唇の乾き

  • のど・鼻の乾き

  • 関節の異常

湿熱

  • 暑がり、汗っかき

  • 吹き出物

  • 呼吸器の異常

  • 膀胱炎・大腸炎

内湿

  • めまい、吐き気

  • 腹水がたまる

  • むくみ